Penjagaan Kaki

by admin on July 1, 2014

Masalah tumit merekah juga boleh disebabkan keadaan persekitaran tempat kerja. Orang yang bekerja di tapak binaan menghadapi risiko lebih besar mengalami masalah ini kerana kaki menerima lebih tekanan.

Antara faktor lain yang boleh membawa kepada masalah ini ialah:

Berdiri terlalu lama di atas permukaan kasar.Obesiti. Kegemukan memberi tekanan berlebihan kepada lapisan lemak pada tumit, menyebabkan ia tersesar ke tepi. Kulit akan pecah jika ia tidak lagi mampu menahan tekanan ini.Memakai kasut tidak bertutup belakang juga dikatakan membantu sesaran lapisan lemak dan meningkatkan tekanan pada tumit.Masalah kulit seperti psoriasis atau ekzema.Kelenjar peluh yang tidak aktif.Masalah kaki leper.Memakai kasut yang terlalu ketat.Kencing manis.

{ 0 comments }

Petua hilangkan sakit tekak

by admin on June 22, 2014

petua-sakit-tekakPernah tak korang alami masalah sakit tekak sehinggakan nak bercakap pun suara tak keluar? Bukan suara serak-serak basah tau.. ini kes suara memang tak keluar langsung..huhu…

Apa yang che petua tau kes sakit tekak nie boleh terjadi sebab cuaca panas sangat hinggakan badan kita kering ataupun mungkin kerana salah makan… lebih-lebih lagi sebab banyak sangat makan benda-benda pedas.

So, kali nie che petua nak kongsi petua untuk menyembuhkan sakit tekak. Hmm… rasanya uols pun tahu satu cara yang orang selalu buat kalau nak atasi masalah sakit tekak nie ialah dengan minum air asam.

{ 0 comments }

Rawatan Wajah di Rumah

May 19, 2014

Melakukan rawatan muka di rumah kedengaran seperti asing dan merumitkan. Bagaimanapun, jika difikir secara logik, rawatan muka di rumah sebenarnya lebih tenang dan murah.


Sediakan bahan yang diperlukan dan luangkan hanya 25 minit untuk melakukannya.


Bahan:


Pembersih wajah
Krim untuk pengelupasan (scrub)
Air hangat
Pupur (ikut kesesuaian jenis kulit wajah)
Pelembap


Caranya:


1. Bersihkan wajah

Bertujuan untuk membuang segala kekotoran pada wajah. Untuk kulit berminyak dan kombinasi, gunakan sabun pembersih jenis buih manakala untuk kulit kering, gunakan susu pembersih.Gunakan jari tangan, sapukan skrub dalam gerakan membulat pada wajah. Tumpukan pada Zon-T (hidung dan dahi) jika kulit anda jenis kombinasi. Apabila selesai, basuh wajah anda sehingga bersih kerana sisa skrub yang tertinggal boleh menyebabkan kulit kering.Tuangkan air panas dengan berhati-hati ke dalam besen kecil. Kenakan wajah pada wap daripada air panas berkenaan. Boleh juga gunakan tuala yang dicelup ke dalam air panas bercampur sedikit air sejuk lalu ditekan lembut pada wajah sebanyak 2 hingga 3 kali.Jika mempunyai kulit berminyak, gunakan pupur daripada bahan berasaskan tanah liat. Jika berkulit kering, gunakan pupur berasaskan gel atau krim hidrasi. Sapukan untuk tempoh 10 hingga 20 minit. Hindarkan kawasan mata. Apabila kering, bolehlah dibersihkan dengan air biasa.Langkah akhir, pupuk krim pelembap pada wajah. Elakkan menggunakan krim dengan kandungan retinol kerana ia akan menyebabkan kulit mengelupas.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Read the full article →